چرا قدیمی‌ها آلزایمر نداشتند؟
چرا قدیمی‌ها آلزایمر نداشتند؟
به گزارش همشهری آنلاین، این تحقیق اخیر در حالی انجام گرفته که سرعت ابتلا به آلزایمر در ایران و دنیا خیره کننده است. خبرگزاری‌ها به نقل از متخصصان در ماه‌های آخر سال ۲۰۲۳ به این نکته اشاره کرده بودند، در ایران هر ۷ دقیقه بک نفر به آلزایمر مبتلا که آماری بسیار تکان دهنده است. آمار سرعت ابتلا به آلزایمر در دنیا نیز بسیار تکان دهنده است، بر این اساس هر ۳ ثانیه یک نفر در دنیا به آلزایمر مبتلا می‌شود. در ایران هم اکنون بیش از ۱ میلیون مبتلا به آلزایمر زندگی می‌کنند که ممکن است برخی از آنها نیز هنوز شناسایی نشده باشند. ۵۵ میلیون نفر مبتلا به آلزایمر نیز در کل دنیا زندگی می‌کنند.
در این تحقیق ضمن بررسی منابع پزشکی دوران یونان و روم باستان و مقایسه جوامع بدوی و مدرن امروزی ادعا شده که آلزایمر و فراموشی یک بیماری مدرن است که عمدتا ناشی از تنبلی و آلودگی است. به گزارش روزنامه سان، در این مطالعه یک قبیله بدوی در جنگل‌های آمازون در بولیوی نیز مورد بررسی قرار گرفته و موارد اندکی از فراموشی و آلزایمر در این قبیله مشاهده شده است.
محققان در این تحقیق پس از تجزیه و تحلیل متون پزشکی یونانی و رومی کلاسیک نوشتند: آلزایمر در آن دوران نادر بوده و با رشد شهرها، آلودگی هوا و تغییر شیوه‌ها از زندگی مبتدی به زندگی مدرن امروزی موارد ابتلا به فراموشی و آلزایمر افزایش یافته است.
یونانیان باستان در متون پزشکی خود متذکر شده بودند که پیری مشکلات حافظه را به همراه دارد، اما هیچ منبعی از این دوران اشاره به از دست دادن عمده حافظه، گفتار و استدلال ناشی از زوال عقل (آلزایمر) موجود نیست. قرن‌ها بعد در روم باستان، به چند مورد از دست دادن حافظه در کتاب‌های پزشکی این دوره اشاره شده است. به عنوان مثال، جالینوس پزشک یونانی که در دوران امپراطوری روم باستان می‌زیست، درباره مشکلات حافظه در آن دوران نوشته برخی از افراد مسن در ۸۰ برای یادگیری چیز‌های جدید به سختی تلاش می‌کردند.
http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.bazaar-baz.com
http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fbazaar-baz.com
نویسندگان این تحقیق حدس می‌زنند که با رشد شهر‌های روم باستان، آلودگی افزایش یافته و موارد بیشتری از زوال شناختی ایجاد شده بود. پروفسور کالب فینچ، از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، گفت: یونانیان باستان اشاراتی بسیار اندک به اصطلاح فراموشی یا از دست دادن حافظه داشته‌اند با این حال ما ردی از این اشارات را در برخی از منابع آن دوران پیدا کردیم. یونانیان در متون خود اشاره‌ای به چیزی داشتند که مانند اختلال شناختی خفیف بود.
این محقق ارشد افزود: وقتی به رومیان رسیدیم، حداقل چهار مورد را کشف کردیم که موارد نادری از زوال عقل پیشرفته را نشان می‌دهد، نمی‌توانیم بگوییم که آیا آن موارد دقیقا آلزایمر بوده‌اند یا خیر. با این حال نشانگر آن است که موارد ابتلا به فراموشی، آلزایمر یا زوال عقل به دلیل پیشرفت شهر نشینی و افزایش آلودگی از یونان باستان تا دوران روم باستان تا حدی افزایش داشته است.
در این تحقیق، اما تنها به منابع قدیم اکتفا نشده و یکی از جوامع بدوی دوران معاصر برای اثبات این مساله که رشد شهرها و آلودگی هوا و تغییر سبک زندگی در آلزایمر نقش دارد، مورد بررسی قرار گرفته است. بر اساس این تحقیق انجام گرفته توسط محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی روی یکی از قبایل بدوی منطقه آمازون کشور بولیوی دراین قبیله نرخ پائینی از آلزایمر مشاهده شده بود.
آلزایمر یک بیماری مزمن تخریب کننده سلول‌های عصبی است. این بیماری مغزی، شروعی آرام دارد، اما پیش رونده است. رایج‌ترین علامت اولیه آن فراموش کردن انفاقات تازه یا به سختی به یادآوردن آن‌هاست. با پیشرفت بیماری آلزایمر، علائمی مانند مشکلات تکلم، آگاه نبودن به زمان و مکان، نداشتن انگیزه، نوسان احساسات، نداشتن توان مراقبت از خود و مشکلات رفتاری بروز می‌کند. با بدتر شدن بیماری آلزایمر، فرد از خانواده و جامعه جدا می‌شود و به تدریج عملکرد‌های مربوط به بدن از بین رفته، سرانجام منجر به مرگ می‌شود. با وجود اینکه سرعت پیشروی بیماری می‌تواند متفاوت باشد، عموما ۳ تا ۹ سال امید به زندگی بعد از تشخیص بیماری در نظر گرفته شده است.
منبع : بازارباز
آشنایی با معیارهای انتخاب شیرآلات آشپزخانه
آشنایی با معیارهای انتخاب شیرآلات آشپزخانه
شیرآلات می‌توانند به صورت دو دسته‌ی دیواری و روکشی باشند. شیرآلات دیواری به دیوار متصل می‌شوند و در اغلب موارد برای سینک‌ها استفاده می‌شوند. اما شیرآلات روکشی روی سینک نصب می‌شوند و زیبایی ظاهری بیشتری دارند.
هنگام انتخاب شیرآلات باید به مصرف آب نیز توجه کرد. شیرآلات با فناوری‌های صرفه‌جویی در مصرف آب می‌توانند کمک کننده‌ی خوبی برای کاهش هزینه‌های آبیاری باشند.
نوع استفاده
قبل از خرید شیرآلات آشپزخانه، باید به نوع استفاده‌ی خود از آن توجه کنید. آیا از شیرآلات برای آشپزی یا بهداشت استفاده می‌کنید؟ این نکته می‌تواند تعیین‌کننده‌ی نوع شیرآلاتی باشد که برای شما مناسب است.
اگر برای آشپزی استفاده می‌کنید، بهتر است شیرآلاتی با دسته‌های قابل چرخش و جابه‌جایی آسان داشته باشید تا در حین آشپزی به راحتی دسترسی داشته باشید. همچنین، می‌توانید از شیرآلات با دوش‌دار یا شاورهای قابل جدا شدن استفاده کنید تا در شستشوی مواد غذایی و ظروف کمک کنند.
اما اگر برای بهداشت استفاده می‌کنید، شیرآلات با دسته‌های آسان برای باز و بسته کردن مناسب‌تر هستند. همچنین، شیرآلات با فیلترهای ضد باکتری و ضد رسوب می‌توانند به حفظ بهداشت و سلامتی شما کمک کنند.
در هر دو مورد، مهم است که شیرآلات با کیفیت و مقاوم انتخاب شوند تا ماندگاری و عملکرد خوبی داشته باشند. همچنین، می‌توانید از شیرآلات هوشمند با قابلیت‌های مانند کنترل حرارت و آبشار آب استفاده کنید تا تجربه استفاده از آنها را بهبود بخشید.
ویژگی‌های خاص
بسیاری از شیرآلات آشپزخانه دارای ویژگی‌های خاصی مانند سرشیر قابل چرخش، دوش آب، قفل اتوماتیک و ... هستند. انتخاب شیرآلات با ویژگی‌های مناسب برای نیازهای خاص شما می‌تواند به کارایی و کاربری آسان‌تر شیرآلات کمک کند.
همچنین، برخی از شیرآلات دارای ویژگی‌های صرفه‌جویی در مصرف آب هستند که می‌توانند به کاهش هزینه‌های آب کمک کنند. برای مثال، شیرآلاتی که دارای سنسور حرکتی هستند می‌توانند به طور اتوماتیک آب را روشن و خاموش کنند و در نتیجه مصرف آب را کاهش دهند.
همچنین، مواد ساخت این شیرآلات نیز می‌تواند برای خریداران مهم باشد. برخی از شیرآلات از جنس استیل ضد زنگ ساخته شده‌اند که باعث می‌شود آنها در برابر زنگ زدگی و خرابی مقاومت داشته باشند. همچنین، موادی مانند نیکل و کروم نیز می‌توانند به زیبایی و استحکام شیرآلات کمک کنند.
شیرآلات آشپزخانه یکی از مهم‌ترین اجزای هر آشپزخانه است که تأثیر زیادی بر کارایی و زیبایی آن دارد. انتخاب شیرآلات مناسب برای آشپزخانه‌ی خود می‌تواند تجربه‌ی آشپزی و استفاده از آب را بسیار راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر کند. در این مقاله، به بررسی چند نکته‌ی مهم برای خرید شیرآلات آشپزخانه می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم تا انتخاب درستی داشته باشید.
جنس و کیفیت شیرآلات
یکی از مهم‌ترین نکاتی که برای خرید شیرآلات آشپزخانه باید مدنظر قرار گیرد، جنس و کیفیت آن است. شیرآلات با جنس‌های مختلفی مانند استیل ضد زنگ، برنز، آلومینیوم و پلاستیک در بازار موجود است. انتخاب جنس مناسب باید با توجه به شرایط محیط آشپزخانه و سلیقه‌ی شما انجام شود. همچنین، کیفیت ساخت شیرآلات نیز بسیار مهم است و باید از شرکت‌ها و برندهای معتبر خریداری شود.
طراحی و اندازه‌ی شیرآلات
طراحی و اندازه‌ی شیرآلات باید با طرح و ابعاد آشپزخانه‌ی شما همخوانی داشته باشد. انتخاب شیرآلات با طراحی مناسب و اندازه‌ی مناسب می‌تواند به زیبایی و کارایی آشپزخانه شما کمک کند.
قیمت و مقایسه
قبل از خرید هر محصولی، مقایسه قیمت و کیفیت آن با محصولات مشابه در بازار بسیار حائز اهمیت است. خرید شیرآلات آشپزخانه نیز از این قاعده مستثنی نیست و باید قبل از خرید، مقایسه‌ی قیمت و کیفیت آن انجام شود.
اولین گام برای مقایسه قیمت و کیفیت شیرآلات آشپزخانه، یافتن محصولات مشابه در بازار است. برای این کار می‌توانید به فروشگاه‌های مختلف مراجعه کنید یا در فروشگاه‌های آنلاین جستجو کنید. سپس باید قیمت هر محصول را با دقت مقایسه کرده و به نکاتی مانند جنس، ابعاد، عملکرد و طراحی آن توجه کنید. همچنین باید از نظرات و بازخوردهای مشتریانی که قبل از شما از این محصول استفاده کرده‌اند استفاده کنید تا بتوانید تصمیم بهتری بگیرید.
در نهایت، باید به این نکته هم توجه داشت که گاهی اوقات قیمت بالاتر همراه با کیفیت بهتری است و برعکس. بنابراین، انتخاب بهترین شیرآلات آشپزخانه نیازمند توجه به هر دو عامل قیمت و کیفیت است.
نصب و خدمات پس از فروش:
در نهایت، انتخاب شیرآلاتی که امکان نصب آسان و داشتن خدمات پس از فروش مناسب را داشته باشد، می‌تواند برای شما بسیار مهم و موثر باشد. قبل از خرید، از این نکته نیز مطمئن شوید.
تضمین کیفیت و عملکرد بهتر شیرآلات، نصب صحیح و استفاده از خدمات پس از فروش مناسب امری ضروری است. اگر شیرآلات را به صورت صحیح نصب نکنید، ممکن است با مشکلات فنی مواجه شوید و نیاز به تعمیرات مکرر داشته باشید. بنابراین، انتخاب شیرآلاتی که امکان نصب آسان داشته باشد و همچنین شرکتی که خدمات پس از فروش مناسب ارائه می‌دهد، بسیار مهم است.
پس از نصب، نیز ممکن است نیاز به خدمات پس از فروش داشته باشید. برای مثال، اگر شیرآلات شما دچار نقص شود یا نیاز به تعمیر داشته باشد، باید به شرکت تولید کننده یا فروشنده خود مراجعه کنید تا خدمات لازم را دریافت کنید. بنابراین، انتخاب یک شرکت با سابقه و خدمات پس از فروش قوی می‌تواند به شما کمک زیادی کند.
نتیجه‌گیری
خرید شیرآلات آشپزخانه می‌تواند یک تصمیم مهم و پرهزینه باشد، اما با توجه به اندازه‌گیری و مطالعه‌ی دقیق نیازهای خود، می‌توانید انتخاب درستی داشته باشید. انتخاب شیرآلات مناسب می‌تواند به تجربه‌ی آشپزی و استفاده از آب در آشپزخانه شما تأثیر زیادی داشته باشد. امیدواریم که این نکات به شما کمک کرده باشد تا شیرآلات آشپزخانه‌ی ایده‌آل خود را پیدا کنید.
اگر علاقه‌مندید تا بیشتر درباره این موضوع بخوانید، به وبسایت اصیل بخرید مراجعه کنید.
افزایش کیفیت محتوا: نکات و ترفندهای موثر
افزایش کیفیت محتوا: نکات و ترفندهای موثر
در دنیای امروز، محتوا به یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در کسب‌وکارها، سازمان‌ها و حتی افراد تبدیل شده است. محتوای باکیفیت می‌تواند به جذب مخاطب، افزایش آگاهی از برند، ایجاد اعتماد و فروش بیشتر کمک کند.
اما چگونه می‌توان کیفیت محتوا را افزایش داد؟ در این مقاله، به بررسی نکات و ترفندهای موثر برای افزایش کیفیت محتوا می‌پردازیم.
تحقیق و برنامه‌ریزی
اولین قدم برای تولید محتوای باکیفیت، تحقیق و برنامه‌ریزی است. قبل از شروع به نوشتن، باید در مورد موضوع محتوا تحقیق کنید و به این فکر کنید که چه چیزی برای مخاطب شما مفید و جذاب خواهد بود.
برای انجام تحقیقات، می‌توانید از منابع مختلفی مانند کتاب‌ها، مقالات، وب‌سایت‌ها و حتی مصاحبه با افراد متخصص استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از ابزارهای تحقیقاتی مانند Google Trends و BuzzSumo استفاده کنید تا ببینید چه موضوعاتی در حال حاضر برای مخاطب شما محبوب هستند.
هدف‌گذاری
پس از تحقیق و برنامه‌ریزی، باید هدف خود را از تولید محتوا مشخص کنید. آیا می‌خواهید مخاطب را با موضوعی آشنا کنید؟ آیا می‌خواهید آنها را به انجام کاری ترغیب کنید؟ یا می‌خواهید آنها را سرگرم کنید؟
با مشخص کردن هدف، می‌توانید محتوای خود را به گونه‌ای تنظیم کنید که به آن هدف دست پیدا کنید.
ساختار و سازماندهی
محتوای باکیفیت، ساختار و سازماندهی خوبی دارد. محتوا باید به گونه‌ای نوشته شود که برای مخاطب خوانا و قابل فهم باشد.
برای بهبود ساختار و سازماندهی محتوا، می‌توانید از عنوان‌ها، زیرعنوان‌ها و فهرست‌ها استفاده کنید. همچنین، می‌توانید از تصاویر و ویدیوهای مرتبط برای کمک به انتقال مفهوم محتوا استفاده کنید.
زبان و لحن
زبان و لحن محتوا باید مناسب مخاطب باشد. اگر مخاطب شما افراد متخصص هستند، باید از زبان تخصصی استفاده کنید. اگر مخاطب شما افراد عامه هستند، باید از زبان ساده و قابل فهم استفاده کنید.
همچنین، باید لحن محتوا را متناسب با هدف خود تنظیم کنید. اگر می‌خواهید مخاطب را با موضوعی آشنا کنید، باید از لحنی آموزشی استفاده کنید. اگر می‌خواهید مخاطب را به انجام کاری ترغیب کنید، باید از لحنی انگیزشی استفاده کنید.
زیرعنوان پنجم: ویرایش و بازبینی
پس از نوشتن محتوا، باید آن را ویرایش و بازبینی کنید تا از کیفیت آن اطمینان حاصل کنید. ویرایش و بازبینی شامل بررسی موارد زیر است:
غلط‌های املایی و گرامری
انسجام و روانی متن
وضوح و روشنی مفهوم
زیرعنوان ششم: انتشار و توزیع
پس از تولید محتوای باکیفیت، باید آن را در معرض دید مخاطب قرار دهید. برای این کار، می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند انتشار در وبسایت، شبکه‌های اجتماعی، ایمیل مارکتینگ و تبلیغات استفاده کنید.
نتیجه‌گیری:
افزایش کیفیت محتوا یک فرآیند مداوم است. با رعایت نکات و ترفندهای ذکر شده در این مقاله، می‌توانید محتوای خود را به سطح بالاتری از کیفیت برسانید و مخاطبان بیشتری را جذب کنید.
https://checkpointforarts.com/activity/p/894415/
https://www.pedicure.com/activity/p/465141/
http://getabookmark.com/activity/p/39404/
http://budtrader.com/arcade/activity/p/4765056/
https://pimrec.pnu.edu.ua/activity/p/117206/
https://azmepakistan.tv/forums/topic/2341/best-sb-dunk-high/view/post_id/321623
https://www.aiaa.org/list/newsletters/young-professional-member-profile-february-2018